今週のストレッチ記録
“目指せ180°開脚！35歳がチャレンジする股割週記 ～7週目～” の続きを読む
目指せ180°開脚！35歳がチャレンジする股割週記 ～7週目～
目指せ憧れデニム！35歳がチャレンジする脚やせ週記 ～5週目～
今週のスクワット記録
心に留めておきたい名言vol.２ ～辰巳琢郎～
シャンプーをアップデート 脂漏性皮膚炎にコラージュフルフル ネクストシャンプーを使ってみた
しっかりと髪の毛を洗っていながら、頭のかゆみやフケのようなものが出るひといますよね。
私がそうでした。
目指せ憧れデニム！35歳がチャレンジする脚やせ週記 ～内股DEダイエットフィット導入～
イクメン的おすすめお出かけスポット⑥ ～スキー場 準備編（プラスα ②）～
心に留めておきたい名言vol.1 ～三遊亭円楽～
私、地味にラジオというメディアが好きです。
中学生のころからTBSラジオ「伊集院光 深夜の馬鹿力」を聞くようになり、こちらの番組はいまでも聞いています。
フローに入ることの必要性 ～立花b塾での学び③～
イクメン的おすすめお出かけスポット⑥ ～スキー場 準備編（プラスα ①）～
行く予定のスキー場が決まって、ウェアが準備できたので、これで基本的には準備は完了しています。
ここからは、どれだけ楽しいスキー旅行にできるか、の準備になります。
まずはそのひとつめです。
イクメン的おすすめお出かけスポット⑤ ～スキー場 準備編（スキーウェア）～
準備編の第2弾として、雪遊びのときのウェアについてです！