今週のスクワット記録
目指せ憧れデニム！35歳がチャレンジする脚やせ週記 ～8週目～
「はじめてのずかん555」～イクメンパパがおすすめする子どもに買ってよかった絵本⑥
キリン一番搾り「福岡づくり」ビール備忘録No.8
全国のコンビニやスーパーマーケットで買えるビールで私が一番好きな銘柄は「キリン一番搾り」。
読書memorandum 2019-02 ラストライン（堂場瞬一）
これは食育なのかな？イクメンパパが娘と楽しむ食の学び ～小松菜編～
今日、うちの娘は小松菜とりをしてきました。
むすめの名言（迷言）集004「パパのつくった、おいしいね」
ネギをアップデート 矢切ネギをお取り寄せしてみた
とりあえず日本酒で！ 群馬泉 初しぼり
目指せ180°開脚！35歳がチャレンジする股割週記 ～9週目～
今週のストレッチ記録
さぬきビール「ケルシュ」ビール備忘録No.7
高松のホテルの自販機で購入。