目指せ憧れデニム！35歳がチャレンジする脚やせ週記 ～6週目～

今週のスクワット記録

12月22日（土） 計測できず

23日（日） しこスクワット1回

24日（月） しこスクワット10回

25日（火） しこスクワット10回、内股deダイエット20回

26日（水） しこスクワット10回、通常スクワット10回

27日（木） 内股deダイエット20回

28日（金） 内股deダイエット20回

29日（土） 53.4cm（前週比-0.2cm）

内股Deダイエットフィットの効果か、先々週と比較して－0.2㎝。

お正月太りに気を付けながら継続していきたいと思います！