目指せ憧れデニム！35歳がチャレンジする脚やせ週記 ～2週目～

今週のスクワット記録

11月24日（土）　53.7cm

25日（日）　しこスクワット20回

26日（月）　しこスクワット20回

27日（火）　しこスクワット10回

28日（水）　しこスクワット10回

29日（木）　しこスクワット20回

30日（金）　しこスクワット15回

12月1日（土）　53.7cm(±0cm)

今週の振り返り

習慣化以上の成果はありませんでした。

こんなんじゃまったく面白くない…。