目指せ憧れデニム!35歳がチャレンジする脚やせ週記 ~19週目~

今週のスクワット記録

3月23日(土) 53.9cm(前週測り忘れのため先々週の記録)

31日(日) しこスクワット20回

4月1日(月) しこスクワット10回

2日(火) 内股deダイエット100回

3日(水) 内股deダイエット200回

4日(木) 内股deダイエット200回

5日(金) 内股deダイエット200回

6日(土) 53.7cm(前々週比-0.2cm)

19週目

順調♪ 順調♪