目指せ憧れデニム！35歳がチャレンジする脚やせ週記 ～19週目～

今週のスクワット記録

3月23日（土） 53.9cm（前週測り忘れのため先々週の記録）

31日（日） しこスクワット20回

4月1日（月） しこスクワット10回

2日（火） 内股deダイエット100回

3日（水） 内股deダイエット200回

4日（木） 内股deダイエット200回

5日（金） 内股deダイエット200回

6日（土） 53.7cm（前々週比-0.2cm）

順調♪ 順調♪