目指せ憧れデニム!35歳がチャレンジする脚やせ週記 ~4週目~

今週のスクワット記録

12月8日(土) 53.7cm

9日(日) しこスクワット10回

10日(月) しこスクワット10回、通常スクワット10回

11日(火) 通常スクワット1回

12日(水) 通常スクワット1回

13日(木) しこスクワット10回、通常スクワット10回

14日(金) 通常スクワット1回

15日(土) 53.6cm(前週比-0.1cm)

4週目

忘年会続きの火曜、水曜、単に忘れかけていた金曜…。

目標のブツを見に行ってモチベーションを上げようっと。

投稿者プロフィール

皐月 悠詩
皐月 悠詩
1983年5月生まれ。群馬県出身。
新聞記者のブラックな生活に疲れ、一念発起で国家資格を取得。
2016年11月からめろめろパパに。
世のパパたちよりも家事育児の割合の高い日々を過ごしています。

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