目指せ憧れデニム!35歳がチャレンジする脚やせ週記 ~13週目~

今週のスクワット記録

2月16日(土) 54.5cm

17日(日) 通常スクワット20回

18日(月) 通常スクワット20回

19日(火) 内股deダイエット100回

20日(水) 内股deダイエット200回

21日(木) 内股deダイエット200回

22日(金) 内股deダイエット200回

23日(土) 54.3cm(前週比-0.2cm)

13週目

うん、うん、順調♪