目指せ憧れデニム！35歳がチャレンジする脚やせ週記 ～13週目～

今週のスクワット記録

2月16日（土） 54.5cm

17日（日） 通常スクワット20回

18日（月） 通常スクワット20回

19日（火） 内股deダイエット100回

20日（水） 内股deダイエット200回

21日（木） 内股deダイエット200回

22日（金） 内股deダイエット200回

23日（土） 54.3cm（前週比-0.2cm）

うん、うん、順調♪