目指せ憧れデニム!35歳がチャレンジする脚やせ週記 ~10週目~

今週のスクワット記録

1月19日(土) –

20日(日) 通常スクワット20回

21日(月) 内股deダイエット100回

22日(火) 内股deダイエット100回

23日(水) 内股deダイエット100回

24日(木) しこスクワット10回通常スクワット10回

25日(金) 内股deダイエット100回

1月26日(土) 54.9cm

10週目

先週の53.3センチから激増のように見えますが、計測する位置を足の付け根のほうに移動したためです。

毎週測る位置が一定でなかったため、正確には測れていなかった可能性もあり、ほくろを目印にして測ることに決めました。

ですので、ここから再スタート、ということで、目標も再設定です。

もともとが4センチ減だったので、それは継続。

51センチを目標にしまーす。

これを機にアイキャッチ画像も憧れのデニム屋さんに変更します!