目指せ憧れデニム！35歳がチャレンジする脚やせ週記 ～13週目～

今週のスクワット記録

2月9日（土） 54.7cm

10日（日） しこスクワット10回

11日（月） 通常スクワット10回

12日（火） 内股deダイエット200回

13日（水） 内股deダイエット200回

14日（木） 内股deダイエット200回

15日（金） 内股deダイエット200回

16日（土） 54.5cm（前週比-0.2cm）

おっ！

内股Deダイエットの効果が出てきましたかね！

今週ももりもりはさみますよー！