今週のストレッチ記録
4月7日(日) 152°
8日(月) しこストレッチ1分、内ももストレッチ2分、大腰筋ストレッチ1分
9日(火) しこストレッチ1分、内ももストレッチ2分、大腰筋ストレッチ1分
10日(水) しこストレッチ1分、内ももストレッチ2分、大腰筋ストレッチ1分
11日(木) しこストレッチ1分、内ももストレッチ2分、大腰筋ストレッチ1分
12日(金) しこストレッチ1分、内ももストレッチ2分、大腰筋ストレッチ1分
13日(土) しこストレッチ1分、内ももストレッチ2分、大腰筋ストレッチ1分
14日(日) 測り忘れ
単なる言い訳ですが、日曜に祖父急逝の報を受け、ドタバタで失念。
投稿者プロフィール

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1983年5月生まれ。群馬県出身。
新聞記者のブラックな生活に疲れ、一念発起で国家資格を取得。
2016年11月からめろめろパパに。
世のパパたちよりも家事育児の割合の高い日々を過ごしています。
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