目指せ憧れデニム！35歳がチャレンジする脚やせ週記 ～9週目～

今週のスクワット記録

1月12日（土） 53.3cm

13日（日） しこスクワット10回

14日（月） 通常スクワット10回

15日（火） 通常スクワット10回

16日（水） しこスクワット10回通常スクワット10回

17日（木） 内股deダイエット100回

18日（金） 通常スクワット10回

19日（土） 53.3cm（前週比±0cm）

停滞…。

出張もあったし、飲み会も多かったし、よくキープしたなと(笑)

来週は正常運転なので、頑張ります！